Sunn og enkel frokost med masse god næring

by Naturmamma
0 comments

For et par dager siden delte jeg et bilde på instagram hvor flere spurte etter oppskriften, så nå deler jeg den her.

Jeg har fått inspirasjon fra denne fra HeleneRagnhild

Bærblanding:

1 dl bærblanding – jeg bruker en fra Rema med skogsbær
2 ss kokossukker eller sukrin gold

Varm bær i en stekepanne på svak varme, strø over kokossukker og la det bli varmt.

Baseblanding:

1 dl kefir
4 ss cottage cheese

Bland de to ingrediensene godt sammen i en skål
Hell over bærblandingen
Ha over hjemmelaget granola

Min granola består av:

1 del hasselnøtter
1 del hakket mandler
1/2 del gresskarkjerner
kanel og sukrin gold
litt smør

Jeg blander dette sammen og steiker i ovnen i en langpanne på svak varme (100grader) en stund til det er gyllent. Noen ganger varierer jeg med honning istedet for sukrin gold. Jeg pleier også å blande i solsikkekjerner etter steking.

You may also like

Leave a Comment

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Finn ut mer om hvordan kommentardataene dine behandles.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Tillat Les mer