#1 New York Times bestselger. Over 10 millioner eksemplarer solgt!
Små endringer, bemerkelsesverdige resultater
Uansett hvilke mål du har, tilbyr Atomic Habits et velprøvd rammeverk for forbedring – hver dag. James Clear, en av verdens ledende eksperter på vanedannelse, avslører praktiske strategier som vil lære deg nøyaktig hvordan du danner gode vaner, bryter dårlige og mestrer de små atferdene som fører til bemerkelsesverdige resultater.
Hvis du har problemer med å endre vanene dine, er problemet ikke deg. Problemet er systemet ditt. Dårlige vaner gjentar seg igjen og igjen, ikke fordi du ikke vil endre, men fordi du har feil system for endring. Du kommer ikke opp til målene dine. Du faller til systemets nivå. Her får du et velprøvd system som kan ta deg til nye høyder.
Clear er kjent for sin evne til å destillere komplekse emner til enkel atferd som lett kan brukes i hverdagen og arbeidet.
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.